膝关节是最为复杂 ， 也最为稳定的关节 ， 而我们的膝关节，是最容易受到伤害的 ， 特别是一些中老年人，经常会膝关节疼痛，风湿病 ， 很多的疾病都会随之而来，而这些也是随着时间的堆积而形成的 ， 而膝关节滑膜炎也是比较常见的，那么 ， 膝关节滑膜炎怎么治疗好呢？
中医外敷疗法
中医学认为滑膜炎属于“痹症”范畴，关节滑膜炎分为外伤及慢性劳损两方面 。膝关节遭受骨折、脱位、韧带断裂、软骨损伤等床上后，都可使关节滑膜同时受损 。伤后积瘀积液 ， 湿热相博，使膝关节发热、胀痛、灼热、肌肉拘挛，关节屈伸障碍 ， 形成急性滑膜炎;如受伤较轻，或长期慢性劳损，加之风寒、湿邪侵袭可使膝部逐渐出现肿胀 ， 功能障碍，形成慢性滑膜炎 。
治疗滑膜炎的方法，西医学多认为，目前还没有能力使滑膜炎的病理逆转，患者只能使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状 。然而 ， 素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、祛风散寒、消肿镇痛、强筋壮骨的传统黑膏药对其取得了十分理想的临床治疗效果 。其中疗效最为显著者，即为中医名方滑膜炎消肿贴 。
【膝关节滑膜炎怎么治疗好呢】推拿疗法
用温水把双手洗净 ， 擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部 。
1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以 。搓热双手 ， 用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好 。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴 。每处穴位点压2分钟 。
2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲 。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按 ， 力度由轻开始慢慢加重 。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位 。推按3分钟 。
3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲 。搓热双手 ， 双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟 。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位 。注意：按压时要用手掌心使劲 ， 类似揉面那种力道
如果我们的膝关节受伤伤害，那是非常容易导致我们行动不便，甚至会丧失行动能力，而膝关节滑膜炎怎么治疗好呢？上文也已经介绍了方法，对于这类疾病 ， 最重要的是要及时的去治疗，平时也要注意预防，希望患者能够早日康复！
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