肩周炎的患者大约在40多岁到五十岁之间，这个时段软组织退化就会出现肩周炎 。现在年轻人也患上肩周炎这是为什么呢？长期的姿势不良是造成肩周炎的主因，再就是缺少运动，肩周炎让人苦不堪言也多是慢性的发作以及局部的疼痛 。患上肩周炎也不要着急用一些小妙招缓解，改变一些不良的姿势 。
1、肩周炎的危害首先就为患者肩部呈阵发性疼痛 ， 多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛 ， 且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时 ， 常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为肩周炎的危害之一，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者 ， 则对气候变化特别敏感 。
常见的肩周炎治疗方法有以下几种：
1、按摩治疗肩周炎：按摩具有散寒止痛 ， 活血化瘀 ， 疏通经络，滑利关节，强筋壮骨的效果 。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分钟 ， 然后对肩周进行按摩按摩 ， 方法应从轻到重 ， 由重转轻 ， 以部分有温热舒适感为度 ， 尽量防止暴力方法 。
2、中药治疗肩周炎：以祛风散寒、解痉通络 ， 活血化淤为目的的 。
3、拔罐治疗肩周炎：拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部 。寻找最痛的部位 ， 可以用火罐，也可以使用真空抽气罐 。常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位 。每次选两个穴位 ， 交替使用
4、针灸治疗肩周炎：常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位 。5、理疗：选用高频电磁疗法 ， 每日1次 ， 10天为1疗程 。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用 。
【治肩周炎有什么方法】肩周炎患者要多运动但要劳逸结合 ， 患者要保持正确的姿势不论是打字还是书写 。患者可采用中药治疗，在早期发现肩周炎可到医院接受相关治疗 。肩周炎的患者多怕冷就算在炎热的夏天也不敢吹风，肩周炎可以进行按摩，还能做一些拉伸动作有利于恢复
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