流产后女性的身心都会受到伤害 ， 这个时候饮食上面也讲究清淡，很想吃一些改变心情自己喜欢的食物，那么人流后可以吃咸鸭蛋吗?
文章插图
【人流后可以吃咸鸭蛋么】 一、人流后可以吃咸鸭蛋吗
可以吃的，但不要多吃 。
二、流产后不能吃什么
流产后不能吃什么?最常见的如忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。具体有以下这些：
1、不能吃坚硬的食物 。
2、流产后不能吃生冷的食物 ， 特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良 。因流产后 ， 完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖 。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康 。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染 。继发其他的妇科病 。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血 。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等 ， 因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量 。
三、流产后吃什么好
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果 。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加阴道血流量 。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生 。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 。
12
推荐阅读
- 往后对自己好点的说说 今后要对自己好一点说说
- s弯如何看后视镜修方向
- 孕妇可以吃泡面吗
- 微信网名女生超拽00后
- 微信拍一拍搞笑后缀的句子 微信拍一拍搞笑后缀的句子怎么设置
- 怀孕后有必要做阴道检查吗？
- 摘帽后股票会涨吗
- 根据法律规定离婚后算二套房吗
- 莲藕可以减肥吗
- 饭后减肥的运动有哪些呢？