核心提示：怀孕对每个人来说都是一件值得高兴和庆祝的事，但是有的女性性可能想要在宝宝稳定下来以后，也就是3个月左右时再和大家分享喜讯 。那么在此之前应该如何隐藏怀孕的一些症状呢?本文将为您提供几个小策略 。
No1：不要早上运动
怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的，这就使晨练成了不可能的事 。但是 ， 如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动，可以尝试提前计划好运动时间 。如果你已经在下午预约了时间运动 ， 那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了 。如果呕吐得厉害，可以以过敏或是胃疼为由不去运动 。
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【怀孕头三月，如何做到保密又安胎】No2：准备止呕食品
如果上班时想要呕吐，可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅，或者任何可以缓解呕吐的东西 。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分，因为缺水会使得晨吐更加严重 。
No3：合理拒绝咖啡
不去买咖啡是自己可以注意的 ， 但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡，你该怎么办呢?这时你可以说：“最近我晚上很难入睡 ， 医生建议我不要喝咖啡 。”，你也可以吓唬对方说，最近偶然看到一篇文章说 ， 咖啡易引起痤疮，对牙齿有损害等 。如果这些理由太牵强附会 ， 可以随身携带一个杯子，然后告诉同事，你已经冲过咖啡了，没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡 。
No4：友善回绝饭局
上个月还在酒吧痛快畅饮的你，现在该如何拒绝朋友的邀请呢?可能很难以什么理由来拒绝朋友的热情 。但是，你可以做一些小动作 。如果你的老公也在酒吧，可以和他点一样的酒，当他的酒喝下去一部分时，暗中和他换杯子，没有人会刻意地留心两个一样的杯子 。
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