在平时的时候我们有的时候会感觉到有脚后跟疼的情况，这也是一种特别不舒服的感觉，一般主要是在我们走路时间长了或是站的时间长了后容易出现，而且出现脚后跟疼的原因也特别多，我们有了这样的情况后，一定要重视 ， 并且也要进行积极的调理，那么，后脚跟筋痛怎么回事？下面一起来进行一下了解 。
大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的 。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端 ， 当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛 。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛 。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一 。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松 。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分 ， 这样会加大韧带的压力 ， 使韧带更容易发炎 。因此 ， 要保护好脚后跟 ， 首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳 。
【后脚跟筋痛怎么回事】通过以上的介绍，我们知道了脚后跟疼是怎么回事，在平时不但要注意自己的走和站 ， 而且还要注意鞋子要合脚 ， 在出现了情况后要进行积极的调理 ， 如果情况一直不好或是比较严重 ， 我们需要及时的到医院进行检查和治疗，平时也要注意运动的方法 。
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