格斗基本功怎么练
【格斗基本功怎么练】格斗基本功的练习方法如下：
头部防护：双手抬高，下巴收紧，目视前方；格挡：正确的头部防护动作，受到攻击后 ， 用手肘关节对准对方的拳头，可以有效的保护自己；躲避：下潜，蹲地左位或右位移动，观察对方的出拳位置 。持续移动，原理相同；躲避还击：下潜，蹲地正手拳或直拳或后手拳，攻击下腹部或腰部 。注意脚尖的位置，应与身体平行，以免弄伤膝盖；保持距离：注意格斗的距离，注意周围情况，勿入死角，目视前方 ， 不停后退 ， 寻找机会发起进攻 。
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