什么样的运动鞋适合用来跑步
第一、 现在的运动鞋都会有气垫 ， 我们可以选择带有气垫的鞋 ， 因为在运动时候气垫可以起到缓冲减震的作用 ， 最好是网面的这样子的鞋会比较透气不会臭脚 。
第二、 要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面 ， 这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力 ， 以免在运动时候摔倒 。
【什么样的运动鞋适合用来跑步】第三、 还有就是运动鞋的鞋底要柔软 ， 鞋底不要太硬 ， 要不然的话会非常磨脚 ， 如果跑步时间比较脚底会不舒服 。
第四、 最好的办法就是去一些专业的体育用品店购买 ， 而且详细的咨询店员 ， 以便挑选到最适合自己的跑鞋 。
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