除湿气的方法 去除体内湿气的方法
1、蒸桑拿，把身上的湿气通过蒸的方法蒸发掉，这可是最简单又有效的方法，不妨一试 。
2、按摩穴位，人体有很多穴位，按适当地穴位，也是可以起到去湿的作用 。
3、刮痧，有湿气了，去做个针灸、刮痧，也是可以去除湿气的 。
【除湿气的方法 去除体内湿气的方法】4、贴脚贴，用一些草药包，把它贴在脚上，贴一贴也是可以去湿气 。
5、运动暖身，运动是健身的，也可以让全身的血液动起来，健康又有效 。
6、温水泡脚，用温水适当泡泡脚，可以排排毒素，也是可以去湿气 。
推荐阅读
- 勣字的意思 勣是什么意思
- 眼药水托运还是上飞机 眼药水托运还是上飞机的解析
- 女主叫蓝什么月的小说
- 连绵不绝的意思
- 粉柿子和西红柿区别，粉西红柿和红西红柿的区别
- 怎么做果冻我要简单点的
- 家常自制糖葫芦的做法
- 燕麦水果的做法，水果燕麦的做法和吃法大全
- 2021年8月16日出生的男孩子命好不好 根据出生的八字取名字
- 累了想发朋友圈的说说