如今超市里的牙膏种类多 ， 功能全 ， 面对各种功效的牙膏 ， 消费者反倒不知道该怎么选择了 。牙膏有没有保质期？是否需要经常换着用不同的牙膏？为什么美白牙膏效果不明显？下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一些疑虑进行解答 。
1 必须要用含氟牙膏吗？
美国牙科保健专家一致认为 ， 最好选择含氟牙膏 。试验表明 ， 每天用含氟牙膏刷牙两次 ， 患龋齿的危险性降低40% 。在北京大学口腔医院预防科主任王伟健看来 ， 对于牙齿健康的人来说 ， 含氟牙膏也不是必然选择 ， 青少年和老年人可以多用 ， 但学龄前儿童要慎用 ， 而且需要家长帮助 ， 以免不小心吞咽牙膏 ， 长此以往可能引起氟摄取过量 。
2 牙膏成分是什么？
牙膏是由多种无机物和有机物组成的 ， 包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等 。其中 ， 摩擦剂是牙膏成分的主体 。近些年 ， 牙膏中还加入了一些中草药 ， 制成多种药物牙膏 。但大家不用担心 ， 所有成分都是安全的 。
3 为什么美白牙膏效果不明显？
正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂 ， 因此其基本功能是清洁口腔 ， 美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的 。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊 ， 更利于去除牙齿顽渍 ， 因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果 。但王伟健指出 ， 这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑 ， 比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染” ， 对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果 。
【牙膏有保质期多久】4 牙膏是否有保质期？
不少人在买牙膏时都发现 ， 有的牙膏上注明了保质期 ， 有的没有 。王伟健介绍说 ， 牙膏是有保质期的 ， 因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应 ， 尤其是已经开口的牙膏 ， 最好在一两个月内用完 。另外 ， 一管牙膏使用越久 ， 暴露在空气中的机会就越多 ， 接触细菌的几率也就越大 。
5 牙膏长期用一种还是应该换着用？
应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏 ， 能发挥不同牙膏多方面的功效 ， 从而维护口腔健康 。
6 刷牙时 ， 牙膏是否越多越好？
美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士指出 ， 与广告不同的是 ， 牙刷挤满牙膏 ， 和挤一半牙膏 ， 刷牙效果并无太大区别 。每次使用少量牙膏 ， 同样可以去除牙齿污渍 ， 特别是含氟牙膏 ， 每次挤出豌豆粒大小即可 ， 这样做还可以延长牙刷的使用寿命 。
7 选好牙膏 ， 牙齿就能健康？
其实 ， 如果刷牙方式不当 ， 最好的牙膏和牙刷都是白搭 。正确的刷牙方式是 ， 牙刷与牙齿保持45度角 ， 这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟 。
8 凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗？
有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状 ， 有的则是白色糊状的 ， 虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同 ， 但是洁齿效果却是一样的 。
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