酱爆八爪鱼详细做法,酱爆八爪鱼最正宗的做法 _八爪

【酱爆八爪鱼详细做法,酱爆八爪鱼最正宗的做法】1、八爪鱼又名章鱼，英文名是octopus，是一种软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的。

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2、今天老刘就来分享一下“酱爆八爪鱼”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

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3、下面开始介绍所需要的食材：
八爪鱼两只、青红椒、海鲜酱、生粉、生姜、大蒜、白糖

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4、先把八爪鱼去除眼睛、嘴巴和内脏，再把上面一层老皮拉掉，再给他剪成一段段的，青红椒去蒂去籽切菱形斜片，洋葱切滚刀块。调个酱爆八爪鱼的料汁，先在碗中倒入少许生抽、蚝油、海鲜酱、白糖一勺、料酒，搅拌均匀

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5、八爪鱼放入开水中焯水20秒马上捞出。调好的料汁中加入少许生粉搅拌均匀。热锅倒油先放入姜片和蒜片爆香，再放入青红椒洋葱翻炒断生，放入焯好水的八爪鱼，翻炒均匀以后倒入料汁，翻炒均匀，出锅前淋入少许芝麻油，装盘美味即成

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6、章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看

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酱爆八爪鱼详细做法,酱爆八爪鱼最正宗的做法