为什么最近不想吃油腻的东西呢

不想吃油腻的东西与脂肪肝有关系,需要慢慢调养 。
【为什么最近不想吃油腻的东西呢】注意:
1、提高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的摄入;
2、不吃或少吃动物性脂肪、甜食;
3、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物;
4、适当增加运动,促进体内脂肪的消耗 。

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