鲈鱼怎么做好吃又有效 鲈鱼怎么做好吃


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脆鳞鲈鱼选用的是海鲈鱼,经过宰杀、清洗改刀以后,加入蒜末等调味料腌制一夜,第2天拍粉过油炸熟、炸酥而成 。这道菜最大的亮点就是鲈鱼是不需要刮鳞,经过炸制以后,鱼鳞立起,带鳞食用,口味蒜香浓郁,香酥可口 。
海鲈鱼又名花鲈、鲈板等 。广泛分布于太平洋西部、我国沿海及通海的水系中 。东海、渤海较多,主要产地是青岛、石岛、秦皇岛以及舟山群岛等 。海鲈鱼体背侧为青灰色,腹侧为灰白色,肉质结实、成蒜瓣状,细嫩而鲜、美味清香,刺少,为宴席常用鱼类 。

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《脆鳞鲈鱼~酒店版》
●原材料和调料:
海鲈鱼,蒜,圆葱,盐,味精,白糖,色拉油,玉米面 。
●开始制作:
第1步:海鲈鱼预处理 。
买来新鲜海鲈鱼6条(每条1.6斤左右,共10斤),直接从背后开刀片开,按常规方法,去鳃去内脏(不要去鳞) 。并将腹膜去除干净,冲去大梁骨处的血淤 。宰杀好的海鲈鱼平放在案板上,去掉中间的大梁骨(不去也可以,但是得直刀切开),将鱼身展开 。然后鱼肉部分每隔两厘米打十字花刀(不需要太深),再次清洗干净控水备用 。
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第2步:腌制 。
取净蒜子5斤,圆葱3斤剁成碎末 。蒜末和圆葱末放入盆中,加入盐100克,白糖200克,味精鸡精少许,用力地抓拌使圆葱和蒜末均匀出水 。另找一个塑料盒,底部平铺一层蒜末,然后上面放一条鲈鱼(鱼肉朝上),再撒一层蒜末,再放上一条海鲈鱼,直至所有的蒜末用完 。最后用保鲜膜密封放入冰箱冷藏一晚 。
第3部:炸制 。
走菜时将海鲈鱼取出,用清水冲洗掉鱼身上蒜末,沥水鱼肉部分均匀的抹一层玉米面 。锅入宽油,油温烧至6成热,将海鲈鱼放入油锅中(鱼鳞朝上) 。保持火力,浸炸三分钟至成熟捞出 。
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继续加大火力使油温升至7成热,再次下入海鲈鱼,炸至金黄酥脆捞出控油 。
第4步:改刀装盘 。
捞出的海鲈鱼控一下油份,稍微凉一下 。放在案板上用刀切成均匀的条状,然后摆放在盘中成鱼形即可走菜 。
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●脆鳞鲈鱼的制作技巧
1.海鲈鱼一定要选择新鲜的海鲈鱼,这样通过热油的炸制,鱼鳞才能够立起来 。
2.海鲈鱼的腥味主要存在鱼腮和淤血处,这里一定要处理干净 。
3.蒜末和圆葱末尽量手工剁,用粉碎机打碎的有蒜臭味 。
4.海鲈鱼炸制的时候一定要鱼鳞朝上放入锅中,如果鱼鳞朝下也不会立起来 。
5.此配方为酒店真实配方,大家可以放心试用 。家庭的小伙伴在试做的时候可以按比例缩小 。在酒店制作,蒜末和圆葱末只使用一次 。
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哈喽,大家好,我是小文,鲈鱼如何做好吃,首先到菜市场买一条新鲜的鲈鱼,买一点姜还有葱,我喜欢的是清蒸鲈鱼,首先把鲈鱼的动脉割开放血后,将鱼鳃鱼鳞刮干洗干净,再双刀腹骨切开,然后装盘用两根筷子隔开,放姜丝和陈皮丝,撒少许盐,开水蒸7到8分钟,将鱼拿出倒掉盆中的水分,放入葱丝撒点胡椒粉,起锅热油,然后在鱼的旁边倒入蒸鱼的酱油,最后把热好的油撒在鱼的背部,好了,我的视频就分享到这里了

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