百香果可以带籽榨汁吃吗,百香果的籽直接吞咽还是嚼着吃 _果可

大家吃吃百香果的时候，有没有发现一个问题，就是百香果的果肉和果籽很难分开，很多时候会直接将果籽也吃了，那么百香果榨汁籽可以吃吗?百香果怎么榨汁比u>虾煤饶兀/p>

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一、百香果榨汁籽可以吃吗
百香果榨汁籽是可以吃的。百香果的果肉和果籽很难分开，所以榨汁的时候是一起榨的，而且果籽中含有的高级蛋白和高级脂肪，其营养物质也比较丰富，可以为人体提供更优质的营养，是可以食用的。
二、百香果榨汁吃籽有什么好处
补充营养大家都知道百香果的营养丰富，其实有一部分也是来自于百香果的果籽，果籽中也含有丰富的营养元素，能更好的为人体补充营养，所以在吃百香果的时候没必要将籽吐掉。改善口感百香果的果肉吃起来软软的、酸酸的，没有啥嚼劲，而百香果的果籽吃起来脆脆的，质地比较坚硬，将百香果籽榨汁食用，能很好改善百香果的口感。

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三、百香果怎么榨汁比较好喝
【百香果可以带籽榨汁吃吗,百香果的籽直接吞咽还是嚼着吃】百香果榨汁放点白砂糖或者是蜜糖这样更好喝。单一的百香果榨汁，口感是比较酸的，而加入蜜糖和白砂糖能很好的改善百香果汁的口感，这样一起榨汁喝味道比较好，另外也可以放入一片柠檬一起榨汁，这样喝又别有一番风味。
虽然百香果榨汁可以吃果籽，好处也还挺多的，但是百香果的果籽中含有的纤维含量丰富，吃多了难以在体内消化，容易引起排便的问题，进而对身体有一定的伤害作用。