魔芋应该算是一种蔬菜 , 也是近些年被人们热捧的一种食疗蔬菜 , 我们可以看到很多魔芋制成的一些加工食品 , 例如魔芋豆腐、魔芋软糖、魔芋酸奶、魔芋粉丝、魔芋挂面和魔芋仿生果肉制品等!而对于其别称 , 因地域差异会有不同 , 有些地区会叫作鬼芋、妖芋、山豆腐等俗称!下面简单聊一下:
【魔芋是中药吗别名叫什么 魔芋到底是水果还是蔬菜】
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说到魔芋 , 有点类似于芋头 , 算是一种喜温暖湿润的薯芋类作物 , 其栽种食用历史大概已有3000多年 , 是一种具有低热量、低脂肪、高纤维的有益身体的碱性食物 , 由于其纤维素含量大概为70% , 而成人每天膳食纤维需求量大概为25~30g , 这样一来每天吃50克左右魔芋就足够身体摄取量!
另外 , 魔芋含有丰富是碳水化合物 , 其微量元素丰富 , 蛋白质又高于马铃薯和甘薯 , 热量比较低 , 吃起来口感还不错 , 是近年来喜欢减肥健身、养生保健人群追捧的一道神奇健康食品!不过 , 魔芋的植株是有毒的 , 并不能直接食用 , 其地下块茎可以加工成魔芋粉吃 , 也可以做成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片等食品!
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至于为何将魔芋称为“蔬菜”?我感觉可以从蔬菜的定义上理解 , 一般是指可以做菜、烹饪为食物的植物和菌类 , 其中根据蔬菜的食用器官分类和农业生物学分类来划分 , 都会包括块茎类 , 也就是指肥大的块茎部分为食材 , 例如常见的马铃薯、芋头、萝卜等蔬菜都是!而魔芋因全株有毒 , 只有块茎部分可以加工后食用 , 因而也算是属于块茎类蔬菜 , 而且对于魔芋的吃法 , 很多是以做菜、烹饪为主 , 常见的美味佳肴有魔芋豆腐 , 例如炒酸辣魔芋豆腐、魔芋鸡、魔芋烧鸭、素炒魔芋、红烧魔芋块、凉拌魔芋丝等美食 , 因此 , 将魔芋归类为蔬菜也就不难理解了!
不过 , 由于魔芋会有一定毒性 , 需要加工脱毒后才能正常食用 , 再加上这是一种碱性食材 , 会有很重的碱味 , 一般食用前可以在开水中浸泡一下 , 有利于去除碱味!另外 , 魔芋虽然对于一般人群均可食用 , 尤其是对于减肥瘦身的人群更为合适 , 但对于肠胃不好、消化不良、有皮肤病、身体虚寒的人群还是尽量少吃 , 以免得不偿失!(以上仅为个人见解)
魔芋是蔬菜还是水果 , 别名叫什么?
我主要说下怎么做魔芋豆腐 , 就知道魔芋是蔬菜了 。蒟蒻(jǔ ruò) , 俗称魔芋 , 又作磨芋 , 天南星科磨芋属多年生草本植物 , 中国古代又称妖芋 。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称 。我们川北农村又叫它灰菜 , 我们都喜欢做魔芋豆腐 , 因此魔芋应该是蔬菜 , 水果大多生熟都可吃 , 但魔芋必须加工煮熟才能吃 。
我们农村一般都会种几颗到十多颗魔芋 , 魔芋繁殖力强 , 以根茎为主 , 挖了大的 , 根又会出苗成小魔芋苗 , 魔芋的根苗一定不能接触草木灰 , 遇草木灰就会枯萎 , 所以我们又叫它灰菜 。全株有毒 , 但还是有洋辣子吃它的叶子 。
魔芋是碱性食物 , 比其他蔬菜加工要麻烦的多 。挖一斤多二斤的魔芋回来洗干净 , 先用一个像擦萝卜丝样的擦子 , 放锅上边浇水边磨擦 , 以前的人是用石磨上推 , 擦成像豆腐渣一样粗细的浆 , 因为有毒 , 手会麻会痛 , 然后加水搅拌均匀 , 水多加点沒关系 , 烧小火煮将近一个多两个小时 , 边煮边搅拌 。直煮到尝一下不麻口就可以了 。
全部搅拌好的煮熟了魔芋浆 , 要让它成为豆腐 , 这个时候放碱是关键 , 一般一斤鲜魔芋放二到三钱白碱 , 我每次就是凭经验大约放 , 先把白碱放碗里用开化兑了 , 煮熟了的魔芋灶里就不用烧柴了 。只里面的余火就行 , 将碱水倒入魔芋锅里 , 快速的搅拌均匀 , 一定要快速的搅拌 , 拌均匀后马上用锅铲压平 , 这两个动作都要快 。如果用干魔芋粉做豆腐 , 要简单些 , 也不用煮这么长的时间 。
这样盖上锅盖等大约十分钟左右 , 魔芋豆腐就好了 , 用刀切成块状 , 然后再加水大火煮一会儿 , 又嫩又牢的魔芋豆腐就全好了 。烧的时候切成小条或块最好再用清水把它煮一下 , 除去一些碱水 。魔芋豆腐是碱性食物 , 所以我们川北地区烧魔芋豆腐的时候 , 喜欢加本地的士酸菜一起烧 , 非常好吃 。每年收谷子和过春节都喜欢做一大锅魔芋豆腐 , 所以它应该是蔬菜 。
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