重阳糕，又称“花糕”，主要由糯米粉、粘米粉、果脯丝、红枣、赤小豆等原料配红白糖蒸制而成，具有一定的健脾益气、止虚汗功效，秋天在寒露后适当进食，有助于增强体质 。
但今天这里给大家介绍几款改良版的重阳糕，吃起来更加健康！市面上的重阳糕常常加有猪油、各种坚果，口感是更好了，但其实加重了身体负担，学一学改良版的重阳糕，吃起来更放心！
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益肾重阳糕
材料：山药粉、粘米粉、芡实粉各50克，糯米粉250克，黑芝麻、枸杞子、蓝莓干各20克，鸡蛋1个 。
做法：将各种粉和鸡蛋搅拌均匀，掺入黑芝麻和枸杞子，加入少许酵母发酵后，将粉团放入模具中铺平，将果脯洒在表面，放入蒸锅，大火蒸20分钟，出锅即可 。
功效：肝肾并补，对糖尿病、高血压有较好的调理功效 。
至美重阳糕
配方：山药粉、粘米粉、芡实粉各50克，糯米粉250克，紫苋菜汁30毫升，猕猴桃干、山楂各20克，鸡蛋1个，柠檬皮、红糖适量 。
做法：将各种粉和鸡蛋搅拌均匀，分为两份，一份加入紫苋菜汁，一份加入红糖，取一个保鲜盒，分九层间隔平铺在保鲜盒里，将山楂、猕猴桃干、柠檬皮切碎铺在表面，放入蒸锅，大火蒸20分钟，出锅即可 。
功效：润肠通便，保护心血管 。
重阳糕怎样做?
九月初九是重阳节，是老人节，是中国的传统节日 。重阳节有蹬高、吃重阳糕、赏菊等习俗 。
重阳节亲手制作重阳糕送给老爸老妈，对他们是最好的礼物 。
这个重阳糕制作起来非常简单，只需一个蒸锅，吃蒸的不上火，特别适应老年人 。
材料: 糯米粉100克，大米粉100克，白糖25克，清水适量，油10克，豆沙馅70克(我用是西梅膏和玉琼膏各一半)，装饰用红枣、桑葚(家里有这些，你随意放什么干果就行)
步骤:
1、糯米粉、粘米粉和糖粉倒入盆里，混合均匀 。
.2、倒入水和油，用双手搓成粗粒状 。
3、盖上保鲜膜，静置20分钟，让其充分吸收水分 。|
4、用筛网过筛粗粉为细粉，我用的是家里常用的漏勺，漏下面粒稍大但也不影响口感，以前用的是豆浆机配送的筛网，太细太难过筛，累到抽筋 。用汤匙边搓边压粗粉，自我感觉用汤匙压的速度最快 。
5、乐扣长形盒子底部铺一张油纸，内壁抹一层油，这样会很容易脱模 。将一半的粉倒入，不要压实，用汤匙轻轻地抹平表面 。
6、放入水已经烧开的锅里，大火蒸5分钟 。
7、一半粉蒸5分钟后，拿出来再铺上西梅肉和玉琼膏各半，常规是豆沙馅，家里没有豆沙馅，有什么铺什么 。西梅肉用搅拌机打碎，玉琼膏是用桂圆肉和西洋参做的补血补气膏，好任性啊！
8、将剩余的粉倒入，再抹平，切记不要压实，在上面摆放大枣、桑葚干，家里就这两种，随喜欢什么都可以 。
9、表面喷水，待锅里的水烧开后，再大火蒸25分钟左右，不同量、厚度蒸的时间会有所不同 。
【重阳糕怎么做】10、蒸熟后焖5分钟左右再捣盖，防止回塌 。看蒸好了 。
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