古典舞的八个基本动作
【古典舞的八个基本动作】
典舞中常见的八个基本动作是:丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步 , 其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚 , 弓步分为前弓步和旁弓步 , 且除了八字步之外 , 还有大八字步 。
古典舞八个基本动作是
丁字步也就是双脚呈丁字形 , 一个脚的脚跟向另外一个脚的中间位置靠拢 , 而踏步则是在丁字步的基础上 , 两膝盖靠拢 , 后脚伸出并弯曲 。
大掖步是在丁字步的基础上 , 往前屈一条腿 , 然后再将后退伸直绷紧 , 弓步则是签退向前或者旁边迈出 , 90度弯曲 , 并将后退伸直 。点步是一只脚制成 , 另外一只脚绷紧 , 做点步动作的时候可以在支撑脚的前后左右进行 。
正步一般就是双脚靠拢 , 脚尖对向前方 , 是比较基础的动作 , 八字步则是在整不得基础上 , 将脚跟靠拢 , 再将脚尖向两侧张开 , 呈八字形 , 扑步则是在旁弓步的基础上进行深蹲 , 再将身体向前低下去 , 手臂伸展开来 。
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