饭前洗澡还是饭后洗澡好
饭前和饭后都不适宜洗澡，因为饭前洗澡和吃饭后洗澡都对身体的健康没有好处，吃饭前洗澡容易出现头晕眼花等不适情况，吃饭后洗澡则会对我们消化系统造成不利影响，建议在吃饭之后30分钟或60分钟再洗澡会比较好 。
什么时候洗澡比较好
一般来说，洗澡的最好时间就是在肚子不饥不饱的时候，比如两顿饭之间的时段 。如果一定要在饭后洗澡的话，那么建议在吃饭后休息半个小时，或者一个小时之后再洗澡 。吃饭后至少要留半个小时的时间来消化食物 。
一般洗澡的时间最好不能超过30分钟，每次洗澡的时间不要太长，10~20分钟就足够了，千万不要超过半个小时 。洗澡的时间太长，可能会导致头晕，甚至晕倒，而且也会使皮肤毛细血管扩张，打乱人体血液分布的平衡 。
【饭前洗澡还是饭后洗澡好】我们洗澡的水温最好要控制在35度~38度左右，不能超过40度，如果用太烫的水洗澡，可能会让体内的热量不易发散，对皮肤造成损害等，而也不适合用太冷的水洗澡，容易感冒，所以在洗澡的时候，一定要控制温度 。
推荐阅读
- 五红汤用红豆还是赤小豆
- 煮蚕蛹开水下锅还是冷水下锅
- 蒸螃蟹用冷水还是热水
- 猪肝焯水冷水还是热水
- 问买空调带变频好还是不带变频的好 变频空调和定频的怎么选
- 煮饺子和面用冷水还是热水 煮饺子和面用什么水
- 煮栗子冷水下锅还是热水
- 跑步应该脚尖着地还是脚跟
- 是弩厉害还是弓箭厉害
- 生鸡蛋重还是熟鸡蛋重为什么