黑芝麻和黑豆能跟八宝粥一起煮吗
能 。
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效 。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘 。
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素 。中医认为，其味甘、性平、无毒 。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效 。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气，治风热而活血解毒 。”
【黑芝麻和黑豆能跟八宝粥一起煮吗】八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺 。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥 。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品 。
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