红豆薏米的比例是多少
煮红豆薏米水的话 ， 红豆和薏米应该都是30克 ， 既比例是1:1 ， 然后清水需要加2升左右 ， 这样煮出来的水清凉透彻 ， 可以过滤出来直接代替白天的饮水饮用 ， 最好不添加任何的糖分 。
【红豆薏米的比例是多少】煮具有去湿作用的红豆薏米粥可以加入70克的红豆和70克的薏米 ， 但是清水部分可以少放一些 ， 只要超过了1.5升就可以了 。单纯食用粥单纯的食用粥 ， 加入薏米做粗粮的话 ， 可以随便放多少 。
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