煮地瓜要多长时间
【煮地瓜要多长时间】20分钟 。8-10厘米尺寸的地瓜 ， 水沸腾后蒸20分钟上下即可熟透 ， 在蒸20分钟后用筷子扎两下地瓜 ， 若能随便扎透就表明地瓜已熟透 。若更大一些便需蒸30分钟以上 。地瓜含有蛋白、木薯淀粉、阿拉伯胶、甲基纤维素、碳水化合物、维他命及多种多样矿物 ， 食用后对身体有益 。
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