干豆腐热量是多少
【干豆腐热量是多少】干豆腐主要是用一些大豆制作而成的一种食品 ， 它属于一种高热量食物 。每100克干豆腐中含有260大卡以上的热量 。干豆腐的营养价值相对来说比较丰富 ， 里面还有大量的氨茎成分 ， 可以起到一定的降低血糖的作用 。而且干豆腐中的维生素b族也比较丰富 ， 可以提高记忆力 ， 有助于神经系统的发育 ， 还可以防止老年痴呆的发生 ， 其中的蛋白质含量非常丰富 ， 可以有效的补充多种氨基酸 。
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