鼻炎对老年人有什么危害?如何预防老年鼻炎?
鼻炎是一种很常见的疾病,很多人患有过敏性鼻炎,一旦接触到过敏源,就会打喷嚏、流鼻涕,对患者来说,鼻炎是让人很痛苦的,不仅会影响平时的生活,还会给心理上带来压力 。那么,鼻炎对老年人有什么危害?如何预防老年鼻炎?
1、怎么预防老年鼻炎
1、积极治疗,以保证鼻腔通常 。对于已经患有鼻炎的老年患者应积极治疗,不要认为鼻炎是小病而掉以轻心 。治疗可在医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕,以保持鼻腔通畅,防止出现心、脑供氧不足 。
2、增强体质,防止感冒的发生 。老年人平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力 。根据天气情况加减衣物,防止感冒的发生,感冒很容易诱发鼻炎 。夏天马上就要到了,老年人不要贪凉而将空调温度调的很低,特别是体质较弱的老年人 。
【鼻炎对老年人有什么危害?如何预防老年鼻炎?】
3、戒烟 。很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉,其实吸了多久都可以戒掉,关键看有没有这个决心 。而且什么时候戒掉对健康都有好处,不光是能预防鼻炎,还能防止一些其他的疾病,比如咽炎、肺炎、肺癌等 。
如果出现感冒发烧等一些不适症状,千万不要大意,不要等严重时再去治疗,这样很容易诱发鼻炎 。为了我们的健康 。我们一定要按照以上的方法去做,远离鼻炎 。
2、如何保护鼻子健康
1、避免气味刺激
应当儘量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激 。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍 。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响 。
2、经常洗鼻子
无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液迴圈,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会 。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復 。
3、用正确方法擤鼻涕
人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状 。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时勐擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧 。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎 。
4、避免引发鼻病
许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关係 。因此,预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要 。鼻腔疾病不易被发现,但一旦发现,往往为时已晚 。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状,要及时到医院就诊 。
5、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血 。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康 。
过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低 。易患感冒、鼻窦炎等疾病 。因此 。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜 。
剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能 。
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