怎样可以练成真正的武功
【怎样可以练成真正的武功】武功的武术的别称 ， 武功狭义上就指武术 ， 武术运动以攻守进退、运动疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式 。
而中国武术注重内外兼修 ， 修武 ， 我们首先修习止功 ， 修复自己内在的怯懦和修正外在的暴力 ， 这里指的懦与暴 ， 包括了思想、语言和行动 。武术与舞术不同 ， 武术与体育不同 ， 武术与竞技不同 ， 武术和格斗不同 ， 中国武术 ， 首先是一门制止侵袭的技术 ， 在这个基础上 ， 我们可以获得从身体到头脑 ， 到心性方面融汇贯通的个人修习 ， 获得从安全到快乐的满足 ， 安以常乐 。并且武功的修炼不仅需要思想上的修行 ， 还得在行动上的坚持 ， 日复一日的锻炼体魄 ， 包括扎马步 ， 跑步 ， 压腿等等 ， 来提升精气神 。
推荐阅读
- 橘子可以和酸奶一起吃吗
- 用什么化妆品可以让皮肤白
- 小米ai音箱查快递功能怎样设置
- 孕妇可以吃灵芝吗
- 毛肚可以冷冻吗
- 芦答怎样养 家庭种植芦荟的步骤技巧
- 辣白菜可以冷冻吗
- 手机OTG怎样下载红豆广场舞
- 音乐教育237可以报成都哪所大学
- 怎样经营家政公司