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暖宝宝对身体没有辐射 ， 暖宝宝是利用铁氧化反应放热来发热 ， 并不是什么电子产品 ， 只有电子产品才会给身体带来辐射 。暖宝宝可以使身体发热 ， 女性经期间可以将暖宝宝贴在腹部 ， 有助于缓解痛经 。
使用暖宝宝的过程中 ， 一定要注意方式方法 ， 不要将暖宝宝贴在皮肤上面 ， 应该贴在衣服上 ， 衣服可以稍微厚一点 ， 因为特别薄的衣服 ， 也会导致烫伤皮肤 。暖宝宝的温度能达到60度 ， 甚至更高 ， 所以烫伤的几率非常大 ， 使用过程中一定要小心 。
暖宝宝主要使用铁氧化反应来发热 ， 对人体不会产生伤害 ， 不过孕妇不能使用暖宝宝 ， 可能会导致胎儿畸形 。另外 ， 暖宝宝还利用了活性炭的强吸附性 ， 在活性炭的疏松结构中储有水蒸气 ， 水蒸气液化成水滴 ， 流出与空气和铁粉接触 ， 在氧化钠的催化下从而生成氧化铁 ， 放出热量 。
有的暖宝宝能发热12个小时 ， 尽量不要贴着暖宝宝睡觉 ， 因为人在睡觉的过程中 ， 抵抗力会减弱 ， 并且被窝里的温度会很高 ， 这样容易烫伤皮肤 。
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