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螺旋面100g、西兰花、胡萝卜、海鲜蔬菜酱料理包、橄榄油盐 。
料理包沸水中加热15分钟,意面煮15分钟左右,捞出沥干备用 。
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锅热放橄榄油,炒配菜,料理包开袋倒入锅中 。
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【海鲜炒意面怎么做】意面倒入锅中,翻炒均匀,起锅,即可享用 。
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意大利面:意大利面(Pasta),也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点 。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉 。
关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法 。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好 。
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