文章插图
章鱼须做爆炒章鱼须、白灼章鱼须、炭烤鱿鱼须好吃 。
一、爆炒章鱼须 。
1、准备食材：章鱼须、姜、蒜、干辣椒、老抽、生抽、料酒、盐、黑胡椒 。
2、章鱼须洗净切段焯水一分钟切片 。
文章插图
3、其余配菜切好备用 。
文章插图
4、锅热倒油放大蒜、生姜、干辣椒爆香 。
文章插图
5、放入章鱼须爆炒,沿锅边倒入料酒、老抽继续爆炒一分钟 。
文章插图
6、最后加洋葱、红椒、盐、生抽翻炒至收汁 。
文章插图
7、起锅装盘后,撒入黑胡椒即可 。
文章插图
二、白灼章鱼须 。
1、准备食材：章鱼须、姜、日本酱油、芥末、葱丝、腰果 。
章鱼须洗净,去掉表面的膜切片 。
文章插图
水开下锅煮三分钟,捞出过冰水 。
文章插图
姜丝、日本酱油、芥末调成料汁蘸食即可 。
文章插图
三、炭烤鱿鱼须 。
1、准备食材：章鱼须、料酒、胡椒粉、姜粉、盐、大蒜粉、孜然粉、洋葱、白芝麻、油 。
章鱼须清洗干净,料加入酒、胡椒粉、姜粉、盐、大蒜粉腌制30分钟 。
文章插图
烤盘上铺锡纸,刷上油,将洋葱切条铺好 。
文章插图
放上章鱼须,刷上孜然粉,撒上白芝麻,200℃烤30分钟即可 。
【章鱼须怎么做才好吃】
文章插图
推荐阅读
- 羊前腿怎么做好吃
- 占瓜怎么炒好吃
- 羊肚菌怎么洗
- 红豆粥怎么做
- 红烧公鸡怎么烧好吃又嫩
- 粘豆包怎么吃
- 沙虾怎么做好吃
- 沙肠怎么做好吃
- 生猪皮怎么做好吃简单
- qq群被禁言了怎么强制发信息 最新被禁言强制破解教程