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炒杜仲的做法：
1、杜仲除去粗皮 ， 洗净 ， 润透 ， 切成方块或丝条 ， 晒干 。
【怎么炒杜仲】
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2、先用食盐加适量开水溶化 ， 取杜仲块或丝条 ， 使与盐水充分拌透吸收 。
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3、然后置锅内 ， 用文火炒至微有焦斑为度 ， 取出晾干即可 。
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杜仲营养价值：杜仲 ， 又名胶木 ， 为杜仲科植物 。杜仲游离氨基酸极少 ， 含有的少量蛋白质 ， 是和绝大多数食品类似的完全蛋白 ， 即能够水解检出对人体必需的８种氨基酸 。测定了杜仲所含的１５种矿物元素 ， 其中有锌、铜、铁等微量元素 ， 及钙、磷、钾、镁等宏量元素 。
