文章插图
鸭蛋里面含有的蛋白质含量和鸡蛋几乎一样,所以吃鸭蛋可以起到强壮身体的作用 。鸭蛋里面含有丰富的钙质,可以有效的预防身体出现骨质疏松,还可促进人体的骨骼发育 。经常吃鸭蛋可以以刺激消化的器官,且可以起到增强食欲的作用 。
【女人吃鸭蛋有什么好处吗】鸭蛋,又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,受精卵可孵化成小鸭 。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分 。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用 。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛 。
推荐阅读
- 猕猴桃太熟酒味浓能吃吗
- 龙眼表面起白了还能吃吗
- 秋分东北习俗吃什么
- 活螃蟹冷冻后还可以吃吗
- 酸奶冰冻后可以吃吗
- 丝瓜和牛肉可以一起吃吗
- 石榴和柚子可以一起吃么
- 油菜苔怎么炒好吃
- 煮熟的虾放冰箱冷藏之后还能吃吗
- 鱼鳃里面白色像弹簧能吃吗