苋菜和豆腐不建议一起吃
文章插图
苋菜和豆腐最好不要一起食用，因为苋菜的草酸含量很高，而豆腐含有很高的钙质 。如果苋菜和豆腐一起食用，其中的草酸会和钙质反应生成草酸钙，这种物质很难被人体吸收 。
文章插图
菠菜、竹笋、茭白等食物草酸含量也都比较高，不建议和豆腐一起吃 。生活中不宜与豆腐一起吃的食物还有葱、苦瓜、木耳菜等，豆腐与这些食物一起吃，可能会导致人体吸收营养物质受到阻碍或增加患病率 。
文章插图
【苋菜和豆腐能一起吃吗】 而食用苋菜时，不宜鳖肉、山葵、牛奶等食物一起吃 。与鳖肉一起吃，可能会导致肠胃积滞 。与山葵一起吃，会产生一种毒素，可能会引起食物中毒 。与牛奶一起吃，会影响人体正常吸收钙质 。
推荐阅读
- 花生和鱼能一起吃吗
- 芒果和豆浆能一起吃吗
- 自热米饭加热多久
- 红薯能和桃子一起吃吗
- 黄金桃和黄桃区别在哪
- 饵丝和米线的区别
- 除螨皂和硫磺皂的区别
- 豆腐酸了煮一下能吃吗
- 豆浆和油条能一起吃吗
- 西瓜能和苹果一起吃吗