1、控制洗澡水温度
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冬季气温比较低 ， 通常会把洗澡水的温度调的比较高 ， 过热的水会带走皮肤上的油脂 ， 加重皮肤的干燥状况 ， 因此洗澡时最好不要将水温调的太烫 ， 同时也不要食用去油性的沐浴露 ， 可以选择滋润补水性沐浴用品 ， 有效防止和去除腿部的皮屑 。
2、适当涂抹身体乳
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洗完澡之后皮肤通常都很干燥 ， 洗完之后晾干腿部涂抹滋润补水型身体乳 ， 涂抹之后进行适当的按摩可以促进乳液的吸收 ， 滋润效果更好 。面霜、护手霜、橄榄油都可以代替身体乳使用 ， 坚持涂可以防止皮肤干燥、去除皮屑 。
3、选择棉质的衣裤
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【去除腿上皮屑小妙招】 贴身的衣物最好选择通风透气的棉织秋裤 ， 以免其他面料的衣裤在穿脱和走动时摩擦产生静电 ， 加重腿上的脱皮状况 ， 平时不要穿太紧的衣裤 ， 贴身的衣服一定要勤更换 ， 继续穿残留有皮屑的衣服容易滋生细菌 ， 不利于身体健康 。
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