牛肉可以和白菜一起吃
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牛肉是可以和白菜一起吃的 ， 两种食物之间并没有任何禁忌 ， 并且还有道菜叫做滑牛肉炖白菜 。牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、肌氨酸以及维生素B6等 ， 不仅可以补充丰富的能量 ， 还可以促进蛋白质的新陈代谢和合成 ， 从而提高免疫力 。
【牛肉可以和白菜一起吃吗】
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白菜拥有“百菜不如白菜”的说法 ， 因此这也是肯定了白菜的营养价值 。白菜含有丰富的维生素、膳食纤维、抗氧化物质以及水分 ， 可以促进肠道的蠕动 ， 帮助人体的消化系统进一步运作 ， 属于一种老少皆宜的蔬菜 。
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白菜和牛肉可以一起剁碎之后 ， 搅拌调味料制作成饺子馅、包子馅 ， 味道鲜美且营养价值很高;或者还可以做牛肉炖白菜 ， 将牛肉放入锅中炒至半熟的时候 ， 加入清汤煮沸 ， 等熬煮20分钟之后加入白菜 ， 再一起煮10分钟即可出锅 。
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