红罗卜面的功效与作用 _知识分享

红萝卜面的功效 1、预防痛风

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红萝卜面中的红萝卜是一种不含有嘌呤的蔬菜，其含有丰富的活性酶，可有效的促进嘌呤的代谢，红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁等物质，适量的食用有利于调节体内的酸碱平衡，对痛风人群十分有益。
2、补血补钙

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红萝卜中含有红萝卜素和铁，红萝卜素可以促进血红素增加，提高血液的浓度和血液的质量，铁有助于补血。其还含有大量的钙，萝卜中不含草酸，更利于人体对钙的吸收。
红萝卜面的作用 1、促进消化

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红萝卜呈碱性，其中含有甘酶、触媒等多种能够帮助身体消化吸收的酶物质，可以快速的中和胃酸，能够加速肠胃蠕动，促进消化，增进食欲，还能够有效的缓解胃溃疡、十二指肠溃疡等状况。
【红罗卜面的功效与作用】 2、抑制病毒

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红萝卜内含有纤维木质素，能够提高巨噬细菌吞吃坏死细胞的功能，从而加强了人体的抗病毒的能力。适量的食用，其可以干扰体内的疾病，预防疾病的发生。

红罗卜面的功效与作用