1、功效
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胎柑中富含精油，适当的食用能舒缓神经，调节情绪，有安神、助眠的功效 。胎柑中的维生素B、维生素C、橙皮苷等物质，能够加速体内毒素的排出，保持皮肤，其抗氧化性，能够延缓衰老，保持皮肤的弹性，达到排毒养颜的功效 。
2、作用
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胎柑的口感酸甜，饭后食用能消食解腻，对于经常积食、消化不良的人而言，胎柑具备非常好的帮助消化的作用，其能够加速肠胃蠕动，促进消化，增强肠胃功能 。适量的食用，还能抑制人体对脂肪的吸收，起到减脂瘦身的作用 。
3、禁忌
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【胎柑功效与作用和禁忌】 胎柑性温，热性体质的人慎用 。胎柑会影响药物的作用，在服药期间尽量不要食用，会影响药效果的发挥 。对于胃酸过多或患有胃溃疡的人群来说，食用胎柑会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃酸食管反流，还有可能会加重溃疡 。
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