1、胃病
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【长期喝茶叶茶有害处吗】 长期的喝茶叶会引发胃病 ， 很多人习惯饮用浓茶 ， 茶水会稀释胃酸 ， 减少胃酸的分泌 ， 使胃酸不能正常的消化吸收 ， 从而引发一系列的胃病 ， 造成消化不良、膨胀、腹痛等肠胃不适的症状 。
2、营养流失
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茶叶中含有单宁酸 ， 在饮用茶水后 ， 单宁酸与人体内的铁物质的融合会更为活跃 ， 影响对铁的消化吸收 。长期过量饮茶还会增加尿量 ， 引起镁、钾、维生素B等营养物质的流失 ，
3、失眠
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茶中含有茶叶碱 ， 被人体吸收后 ， 能够兴奋人的中枢神经 ， 使精神兴奋 ， 影响睡眠 ， 甚至还会导致失眠 ， 不建议在睡前饮用 。人在工作时饮茶 ， 能提神醒脑 ， 提升工作效率 。
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