1、羊肉
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豌豆苗不宜与羊肉一同食用 ， 羊肉的气味较重 ， 含有脂肪、胆固醇 ， 食用后对肠胃的负担较重 ， 豌豆中含有的脂质较多 ， 与羊肉一同食用会容易导致黄疸、脚气等 。
2、菠菜
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菠菜中含有大量的草酸 ， 豌豆苗中的钙质丰富 ， 其二者成分相遇后会形成草酸钙 ， 影响人体对钙质的吸收 ， 破坏其营养 ， 降低食物价值 ， 因此不建议一同食用 。
3、醋
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【豌豆苗禁忌】 豌豆苗与醋也不宜一同食用 ， 醋挥发后含有大量的酸性物质 ， 与豌豆苗一同食用会引起人的消化不良 ， 造成各种肠胃不适 ， 不利于人体的健康 。豌豆苗更适合与鸡蛋、豆腐、等搭配食用 ， 营养价值高 。
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