玉米和黄瓜能一起吃【玉米和黄瓜能一起吃吗】
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玉米可以和黄瓜一起吃 ， 从玉米和黄瓜的性味来看 ， 玉米性平味甘 ， 黄瓜性寒味甘 ， 两者的性味不相冲 ， 一起吃不会导致身体出现不适的症状 。
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从玉米和黄瓜的营养成分来看 ， 玉米含有大量的蛋白质、纤维素、维生素等营养物质 ， 黄瓜含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
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平时适量吃玉米和黄瓜对人体很有益处 ， 两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动 ， 有助于预防便秘的症状 ， 维生素也可以增强皮肤抗氧化能力 。
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