牛奶加鸡蛋可以同时吃
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牛奶加鸡蛋可以同时吃 ， 牛奶配鸡蛋 ， 是许多人喜爱的早餐 ， 鸡蛋和牛奶中并不含有一起食用 ， 可以发生反应产生有害身体健康的物质 ， 可以放心食用 。
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鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙元素 ， 以及多种维生素的同时 ， 也还含有卵磷脂和黄素 ， 适合老少妇孺食用 ， 鸡蛋烹饪方法多样 ， 风味也各不同 。长期食用鸡蛋有益气补血的功效 。
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【牛奶加鸡蛋可以同时吃吗】 牛奶中是最古老的天然饮料之一 ， 被誉为白色血液 ， 含有丰富的蛋白质和钙元素 ， 脂肪 ， 矿物质等营养物质 ， 牛奶中的钾 ， 磷 ， 钙等矿物质配比极为合理 ， 易被人体吸收 。长期饮用牛奶有促进骨骼发育 ， 抑制骨质疏松的功效 。
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