花生香蕉可以一起吃
文章插图
花生香蕉可以一起吃 ， 花生和香蕉中并不含有一起食用时可以发生反应 ， 产生有毒物质的微量元素 ， 所以花生香蕉可以一起食用 。只不过花生一次性不能食用太多 ， 避免造成压食 ， 引起腹痛 。
文章插图
【花生香蕉可以一起吃吗】 花生所含的蛋白质中有人体必需的八种氨基酸 ， 精氨酸含量远高于其它坚果 ， 其含油量也极高 ， 成为榨油的原料 ， 其营养价值远超过黄豆 ， 是当之无愧的坚果之王 。长期食用花生有着缓解贫血 ， 缓解胃病 ， 抗氧化的功效 。
文章插图
香蕉属于高钾食品 ， 运动员流汗时体内钾钠离子快速流失 ， 食用香蕉可迅速补充人体所需要的钾离子,因此备受运动员的喜爱 ， 香蕉还有滑肠 ， 通便的功效 。
推荐阅读
- 桃子和猕猴桃可以一起吃吗
- 吃完鱼可以吃葡萄吗
- 猕猴桃怎么保存可以放的更久
- 夏天馒头常温下可以放多久
- 一点点奶茶可以放冰箱第二天喝吗
- 螃蟹冷藏三天可以吃吗
- 啤酒可以放冷冻吗
- 剩菜冷藏放2天可以吃吗
- 冰箱上面可以放微波炉吗
- 可乐加什么可以清洗油烟机