柿子和蘑菇能同吃吗

柿子和蘑菇可以一起吃吗【柿子和蘑菇能同吃吗】

柿子和蘑菇能同吃吗

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柿子含有鞣酸,不能和富含高蛋白的蘑菇一起吃,且柿子和蘑菇都性寒,同吃会对肠胃造成影响,所以在日常生活中还是要避免一同食用 。
蘑菇里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素,正确食用可以增进食欲、健脾开胃 。柿子美味甘甜,富含鞣酸、膳食纤维和维生素,可以清热润肺,缓解燥热,有助于预防甲状腺疾病,促进消化 。
除了不能和蘑菇同食,柿子还有其他的禁忌,它不能和螃蟹、虾之类的寒性食物同吃,会引起身体不适,如腹痛腹泻;柿子糖分较高,血糖较高人群和糖尿病患者也不宜食用柿子 。

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