西兰花能放多久

西兰花可以放多长时间

西兰花能放多久

文章插图
1、保存时间
西兰花的保存时间由保存方法决定 。常温保存的西兰花,三天后就会出现发黑腐烂的现象,冷藏保存的西兰花,可以存放七天的时间,而冷冻保存的西兰花,虽然营养价值有所降低,但可以保存三十天 。
2、保存方法
如果西兰花的数量较少,可以将其使用保鲜膜包裹严实后,放入冰箱的保鲜层保存,但如果西兰花的数量较多,无法马上食用完,则需要将其装入保鲜袋中,然后放在冰箱的冷冻层中保存 。
3、食用禁忌
【西兰花能放多久】 食用西兰花的过程中,不能吃动物肝脏,因为肝脏中含有矿物元素,会和西兰花产生反应,刺激肠胃,西兰花也不能和西葫芦、牛奶等食物一起吃,以免降低西兰花的营养价值,影响人体对钙元素的吸收 。

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