女人踢毽子的危害

踢毽子的注意事项

女人踢毽子的危害

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踢毽子之前建议大家先进行热身,以免在踢毽子的过程中出现腿部抽筋、扭伤、拉伤、摔倒等情况 。
【女人踢毽子的危害】 踢毽子的时候最好选择舒适的运动衣,和运动鞋,这样踢毽子更方便也更安全 。

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