黑芝麻糊加牛奶
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黑芝麻糊是具备优良滋补养生作用的食材，日常搭配牛奶适量食用对身体有益 。
【黑芝麻糊加牛奶的害处】 牛奶富含蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪及钙、磷、铁等矿物质元素，喝牛奶是常见的补充营养的手段 。
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【黑芝麻糊加牛奶的害处】 牛奶富含蛋白质、不饱和脂肪酸、脂肪及钙、磷、铁等矿物质元素，喝牛奶是常见的补充营养的手段 。