洋蓟的正确吃法
文章插图
洋蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外 ， 还可以配以橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒 ， 味道鲜嫩爽口 。
【洋蓟的正确吃法】 同时亦可作汤料炖、煲 ， 营养丰富 ， 清肝明目 。
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洋蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外 ， 还可以配以橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒 ， 味道鲜嫩爽口 。
【洋蓟的正确吃法】 同时亦可作汤料炖、煲 ， 营养丰富 ， 清肝明目 。
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洋蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外 ， 还可以配以橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒 ， 味道鲜嫩爽口 。
【洋蓟的正确吃法】 同时亦可作汤料炖、煲 ， 营养丰富 ， 清肝明目 。
