苦瓜的热量
文章插图
【苦瓜的热量】 另外，将苦瓜榨成汁后，苦瓜中所含的营养能够最大限度的被身体吸收 。如果觉得太苦可以适当的加入点蜂蜜 。
苦瓜的吃法也有很多种，比如清炒、煲汤，还可以晒干泡茶喝等等 。
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【苦瓜的热量】 另外，将苦瓜榨成汁后，苦瓜中所含的营养能够最大限度的被身体吸收 。如果觉得太苦可以适当的加入点蜂蜜 。
苦瓜的吃法也有很多种，比如清炒、煲汤，还可以晒干泡茶喝等等 。