考试注意力集中小技巧

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考试注意力集中小技巧

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【考试注意力集中小技巧】 确保充足的睡眠 。睡眠很重要,充足的睡眠可以让大脑充满活力,更容易集中精神付诸于学习和考试 。所以不要贪黑熬夜,不要复习功课到凌晨的时间,累得头脑昏昏沉沉而打不起精神就不好了 。

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