每100克馒头中所含有的热量约233大卡 。馒头别称“馍”、“馍馍”、“蒸馍” ， 为“包子”的本称 ， 是用面粉经过发酵制成 ， 是人们补充能量的基础食物 ， 一般人皆可食用 。
一个馒头多少卡
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馒头以小麦面粉为主要原料 ， 是中国传统面食之一 ， 也是中国人日常主食之一 。
馒头古称“蛮头” ， 起源于野蛮时代的人头祭 ， 相传为三国时期诸葛亮征讨孟获时所发明 。
【一个馒头多少卡】 馒头的分类有：主食馒头、杂粮馒头、点心馒头、红叶馒头、松露馒头、红糖馒头等等 。
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