淡盐水一般来说是开水煮开后冷却 ， 在500毫升水 ， 放普通勺子的1/10食用盐即可 。淡盐水是指浓度较低的食盐水 ， 也就是含盐量比较少的水 。在我们的日常生活中必须要摄入盐 ， 这是人体生命活动所需要的 。
淡盐水
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【淡盐水是不是开水里面放点盐】 淡盐水 ， 一般哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9% ， 鸟类需要的生理盐水浓度为0.75% ， 两栖类需要的生理盐水浓度为0.65% 。
人们吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间 ， 再加上一晚上没有喝水 ， 肠道中的细菌、霉菌就会发酵 ， 产生有害物质 。
最好可以一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可) ， 水温在20～30℃之间 。
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