柠檬是酸性还是碱性食物 它有什么功效
1、柠檬是碱性食品 。如果在平时患有胃部疾病 ， 比如胃炎 ， 可能吃柠檬会造成胃酸分泌太多 ， 从而会引起胃痛的症状出现 ， 一般柠檬可以用做调拌凉菜的时候加入 ， 菜的味道更加鲜美 ， 同时还能提高蔬菜中的维生素c ， 可以达到清热解毒和美白的功效 。
【柠檬是酸性还是碱性食物 它有什么功效】2、还含有丰富的柠檬水酸和黄酮类 ， 挥发油 ， 橙皮苷等成分 ， 有利于促进食物的消化吸收 ， 而且在人身体中可以促进食物转化为碱性食物 ， 所以柠檬属于碱性的食物 。
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