皮肤暗沉发黄肤色不均 怎么全身美白
不少妹子都有着肤色不均、皮肤黄气重、皮肤暗淡无光的现象 ， 在快节奏的生活里 ， 我们别只顾着忙碌 ， 还要好好调理自己的身体呀 。毕竟小编也是从一个万年黄黑皮走过来的 ， 接下来分享自己的美白方法和私人美白秘籍 ， 希望帮助到黄皮没血色的妹子找回点自信~
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01
肤色不均美白方法
油脂分泌不均导致得肤色不均 ， 一般都是混油皮、油皮姐妹遇到的问题 。刚刚洗完脸 ， 皮肤还挺白 ， 中午出油多的T区就很黄 ， 即使擦了粉底 ， 出油的地方也会发暗发黄 。
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这样 ， 用美白精华之前 ， 你更应该注意补水控油 ， 效果比直接用美白精华还明显 。控油 ， 爽肤水可以选择的成分甘草酸二钾、金盏花、尿囊素（舒缓抗炎） ， 硫酸锌、PCA锌（控油） ， 油茶、丹参提取物（抗氧化） 。
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我用过的控油比较明显的就是雪肌精雪水和奥尔滨健康水了 ， 需要讲清楚 ， 确确实实适合油皮、痘痘肌 ， 其他皮肯定会觉得难用死了 。我上大学那会皮肤出油特别多 ， 早上洗完脸 ， 到中午还要再洗一次 ， 就这样到晚上 ， 脸上出的油都能炒菜了！用什么控油水都没用 ， 直到用了雪肌精 ， 打开了新世界 ， 皮肤白嫩很多！我觉得就是皮肤不爱出油了 ， 所以没有那层黄黄的油膜了 ， 显得白了 。
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雪肌精里面加了北美金缕梅和甘草酸二钾 ， 舒缓抗炎不错 ， 缺点就是含酒精（酒精对于油皮和痘痘肌是糖 ， 对于干皮是毒 ， 理性看待） ， 建议大家买小瓶的 ， 用两天停两天 ， 或者只晚上用 。
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皮肤爱出油还想美白的 ， 精华可以买The ordinary10%烟酰胺+1%锌精华 ， 这个美白精华 ， 特别控油！几十块钱即使美白功效不强 ， 但是把油控了也等于美白啦！
02
皮肤黄气重美白方法
【皮肤暗沉发黄肤色不均 怎么全身美白】防晒不足导致的皮肤发黄 ， 一定要注意钻进室内的紫外线 ， 特别坐在窗户附近工作的小朋友 。在外面用物理防晒 ， 别忘记在室内也要涂防晒 ， 推荐大家使用SPF30的防晒 ， 适合日常通勤使用 ， 对皮肤没有过重的负担 。
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我现在用的Rootsbase ， 防晒指数不高 ， 但是防晒能力同等于安耐晒 ， 性价比超高 ， 户外活动也有安全感 。这支防晒上脸无色 ， 不会油乎乎的 ， 比较清爽 。不含酒精 ， 无搓泥 ， 不闷痘 ， 味道不刺鼻 ， 就是要用卸妆产品卸掉 。
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不想卸妆的 ， 可以试试新碧保持防晒乳 ， 比碧柔更轻薄、水润 。挤在手上是乳状 ， 揉开就成水状了 ， 不泛白 ， 不油腻 ， 成膜很快 ， 用洁面乳就能卸掉 ， 但是防晒能力弱 ， 涂抹一定要够量！两瓶才99 ， 够便宜 。
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其次每天要保证半小时运动 ， 加快全身血液循环 。运动的效果真的是立竿见影 ， 你今天跑了半小时 ， 洗完澡就能感觉到脸色比之前要有气色！
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再有 ， 从中医的角度出发 ， 平时多吃一些红枣、红豆等食物 ， 可以改善气色 。如果能吃猪肝 ， 一周可以吃两次猪肝 ， 补血杠杠的！也可以吃些活血化瘀的食物 ， 比如生姜、紫苏、葡萄酒等 ， 适量就好 ， 不要多食用 ， 而且有些体质的人不能吃生姜 ， 大家一定要做好功课再开始 。
03
皮肤暗淡无光美白方法
角质层过厚导致的皮肤暗淡无光 ， 要定期使用果酸类去角质产品 ， 可以剥脱面部废旧角质 。我比较喜欢的是the ordinary30%果酸+2%水杨酸面膜 ， 效果真实太猛！第一次用差点把我劝退 ， 全脸刺痛 ， 坚持了10分钟洗掉后 ， 照镜子居然感觉白了一度 。现在一周一次刚刚好 ， 对闭口也很有效 。
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自我感觉皮肤不太能抗的 ， 可以用DMcell果酸精华乳 ， 果酸浓度15% ， 浓度太低只能去除老化角质 ， 浓度达到10%-30% ， 不仅能去角质 ， 还能淡化黑斑、淡化皱纹 ， 一举两得啊！而且这个果酸精华是韩国医疗机关和专业美容院都在使用 ， 我就是看中了它这一点 ， 而且一周用两次也不刺激 。
04
私人美白秘籍
1、面部美白
城野医生377美白精华
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这款精华添加的美白成分是目前公认最温和有效的377 ， 敏感肌的姐妹也可以放心使用 ， 它对于刚形成的色斑、痘印效果很明显。对我这种陈年斑点我感觉效果也很明显 ， 一瓶还没用完呢 ， 肤色有明显提亮 。皮肤耐受的可以加着a醇晚霜一起用 ， 能白更快 。虽然有点贵 ， 但是它可以局部点涂 ， 哪里色素沉淀、肤色不均涂哪里 ， 还是能用几个月的 。
2、身体美白
身体美白比面部美白要容易多了 ， 夏天穿长衣长裤 ， 就可以了 ， 晚上要用美白身体乳 。推荐大家用遇见香芬冰淇淋身体乳 ， 挤出来是冰淇淋质地 ， 流动性不会太强～但是很好推开 。我一般洗完澡就会涂厚厚一层 ， 空调吹一夜也不会干 ， 还有淡淡的樱花味儿 ， 第二天早上起来都可以闻得到～早上起来腿腿也超级光滑的 ， 最近都在用这个 ， 惊奇的发现还有丢丢美白功能 ， 晒出来的小腿分割线都没了 。
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3、淡化面部斑
欧莱雅淡斑精华
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核心成分是377+烟酰胺 ， 瓶子有种高级感 ， 使用感还不错 ， 肤感也挺舒服的 ， 滋润度高 ， 有抗老化的作用 ， 很温和 。适合长期用的美白精华 ， 能抵抗黑色素 ， 防止长斑 ， 时间久了还能淡化已有的色斑 。
4、内服葡萄籽胶囊
澳洲花青素月光宝盒Anthogrnol胶囊
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月光宝盒真的是宝藏产品 ， 和普通的葡萄籽提取物相比 ， 月光宝盒应该算是“学霸级” 。首先普通葡萄籽大部分都是大分子的“原花青素”OPC 。它还通过了严苛的CPA复杂植物营养素认证系统的验证 ， 充分保证了成分的一致性 ， 且抗氧化的得分最高 ， 可以说抗自由基的效果非常显著 。并且每颗胶囊里还添加了40mg维生素C ， 满足人体每日VC需求以及20mg二氧化硅协同抗老 。
5、敷面膜前用美白精华
科颜氏淡斑精华
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同样成分中主打维生素C的一个美白精华 ， 成分里还有水杨酸 ， 敏感皮不太适合 。无水的透明状 ， 味道我实在是不喜欢 ， 好奇怪 。30ml就可以用挺久的了 ， 建议买30ml就行 ， 1-2滴就能够用全脸 。美白效果的话还好 ， 感觉无功无过 ， 但是价格一点也不便宜 。
最后 ， 再强的美白方法 ， 也要至少一个皮肤周期28天才能见效 。欲速则不达 ， 保持愉快心情 ， 愿各位小仙早日皮肤变白！
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