皮肤暗沉发黄肤色不均怎么全身美白

不少妹子都有着肤色不均、皮肤黄气重、皮肤暗淡无光的现象，在快节奏的生活里，我们别只顾着忙碌，还要好好调理自己的身体呀。毕竟小编也是从一个万年黄黑皮走过来的，接下来分享自己的美白方法和私人美白秘籍，希望帮助到黄皮没血色的妹子找回点自信~

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01
肤色不均美白方法
油脂分泌不均导致得肤色不均，一般都是混油皮、油皮姐妹遇到的问题。刚刚洗完脸，皮肤还挺白，中午出油多的T区就很黄，即使擦了粉底，出油的地方也会发暗发黄。

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这样，用美白精华之前，你更应该注意补水控油，效果比直接用美白精华还明显。控油，爽肤水可以选择的成分甘草酸二钾、金盏花、尿囊素（舒缓抗炎），硫酸锌、PCA锌（控油），油茶、丹参提取物（抗氧化）。

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我用过的控油比较明显的就是雪肌精雪水和奥尔滨健康水了，需要讲清楚，确确实实适合油皮、痘痘肌，其他皮肯定会觉得难用死了。我上大学那会皮肤出油特别多，早上洗完脸，到中午还要再洗一次，就这样到晚上，脸上出的油都能炒菜了！用什么控油水都没用，直到用了雪肌精，打开了新世界，皮肤白嫩很多！我觉得就是皮肤不爱出油了，所以没有那层黄黄的油膜了，显得白了。

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雪肌精里面加了北美金缕梅和甘草酸二钾，舒缓抗炎不错，缺点就是含酒精（酒精对于油皮和痘痘肌是糖，对于干皮是毒，理性看待），建议大家买小瓶的，用两天停两天，或者只晚上用。

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皮肤爱出油还想美白的，精华可以买The ordinary10%烟酰胺+1%锌精华，这个美白精华，特别控油！几十块钱即使美白功效不强，但是把油控了也等于美白啦！
02
皮肤黄气重美白方法
【皮肤暗沉发黄肤色不均怎么全身美白】防晒不足导致的皮肤发黄，一定要注意钻进室内的紫外线，特别坐在窗户附近工作的小朋友。在外面用物理防晒，别忘记在室内也要涂防晒，推荐大家使用SPF30的防晒，适合日常通勤使用，对皮肤没有过重的负担。

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我现在用的Rootsbase ，防晒指数不高，但是防晒能力同等于安耐晒，性价比超高，户外活动也有安全感。这支防晒上脸无色，不会油乎乎的，比较清爽。不含酒精，无搓泥，不闷痘，味道不刺鼻，就是要用卸妆产品卸掉。

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不想卸妆的，可以试试新碧保持防晒乳，比碧柔更轻薄、水润。挤在手上是乳状，揉开就成水状了，不泛白，不油腻，成膜很快，用洁面乳就能卸掉，但是防晒能力弱，涂抹一定要够量！两瓶才99 ，够便宜。

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其次每天要保证半小时运动，加快全身血液循环。运动的效果真的是立竿见影，你今天跑了半小时，洗完澡就能感觉到脸色比之前要有气色！

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再有，从中医的角度出发，平时多吃一些红枣、红豆等食物，可以改善气色。如果能吃猪肝，一周可以吃两次猪肝，补血杠杠的！也可以吃些活血化瘀的食物，比如生姜、紫苏、葡萄酒等，适量就好，不要多食用，而且有些体质的人不能吃生姜，大家一定要做好功课再开始。
03
皮肤暗淡无光美白方法
角质层过厚导致的皮肤暗淡无光，要定期使用果酸类去角质产品，可以剥脱面部废旧角质。我比较喜欢的是the ordinary30%果酸+2%水杨酸面膜，效果真实太猛！第一次用差点把我劝退，全脸刺痛，坚持了10分钟洗掉后，照镜子居然感觉白了一度。现在一周一次刚刚好，对闭口也很有效。

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自我感觉皮肤不太能抗的，可以用DMcell果酸精华乳，果酸浓度15% ，浓度太低只能去除老化角质，浓度达到10%-30% ，不仅能去角质，还能淡化黑斑、淡化皱纹，一举两得啊！而且这个果酸精华是韩国医疗机关和专业美容院都在使用，我就是看中了它这一点，而且一周用两次也不刺激。
04
私人美白秘籍
1、面部美白
城野医生377美白精华

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这款精华添加的美白成分是目前公认最温和有效的377 ，敏感肌的姐妹也可以放心使用，它对于刚形成的色斑、痘印效果很明显。对我这种陈年斑点我感觉效果也很明显，一瓶还没用完呢，肤色有明显提亮。皮肤耐受的可以加着a醇晚霜一起用，能白更快。虽然有点贵，但是它可以局部点涂，哪里色素沉淀、肤色不均涂哪里，还是能用几个月的。
2、身体美白
身体美白比面部美白要容易多了，夏天穿长衣长裤，就可以了，晚上要用美白身体乳。推荐大家用遇见香芬冰淇淋身体乳，挤出来是冰淇淋质地，流动性不会太强～但是很好推开。我一般洗完澡就会涂厚厚一层，空调吹一夜也不会干，还有淡淡的樱花味儿，第二天早上起来都可以闻得到～早上起来腿腿也超级光滑的，最近都在用这个，惊奇的发现还有丢丢美白功能，晒出来的小腿分割线都没了。

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3、淡化面部斑
欧莱雅淡斑精华

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核心成分是377+烟酰胺，瓶子有种高级感，使用感还不错，肤感也挺舒服的，滋润度高，有抗老化的作用，很温和。适合长期用的美白精华，能抵抗黑色素，防止长斑，时间久了还能淡化已有的色斑。
4、内服葡萄籽胶囊
澳洲花青素月光宝盒Anthogrnol胶囊

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月光宝盒真的是宝藏产品，和普通的葡萄籽提取物相比，月光宝盒应该算是“学霸级” 。首先普通葡萄籽大部分都是大分子的“原花青素”OPC 。它还通过了严苛的CPA复杂植物营养素认证系统的验证，充分保证了成分的一致性，且抗氧化的得分最高，可以说抗自由基的效果非常显著。并且每颗胶囊里还添加了40mg维生素C ，满足人体每日VC需求以及20mg二氧化硅协同抗老。
5、敷面膜前用美白精华
科颜氏淡斑精华

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同样成分中主打维生素C的一个美白精华，成分里还有水杨酸，敏感皮不太适合。无水的透明状，味道我实在是不喜欢，好奇怪。30ml就可以用挺久的了，建议买30ml就行， 1-2滴就能够用全脸。美白效果的话还好，感觉无功无过，但是价格一点也不便宜。
最后，再强的美白方法，也要至少一个皮肤周期28天才能见效。欲速则不达，保持愉快心情，愿各位小仙早日皮肤变白！