土豆轻松炖烂的技巧 土豆轻松炖烂的技巧介绍
1、炖土豆之前可以在高压锅底垫上一层薄薄的白煮肉 ， 再在上面放上芋头或土豆和调料料比如加白糖 ， 盖上盖并加限压阀 ， 慢火二十分钟就煮烂了 。
【土豆轻松炖烂的技巧 土豆轻松炖烂的技巧介绍】2、土豆具有和胃调中 ， 健脾利湿 ， 解毒消炎 ， 宽肠通便 ， 降糖降脂 ， 活血消肿 ， 益气强身 ， 美容 ， 抗衰老之功效 。
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